僕はいびきがうるさい。
そのことを初めて知ったのは、
小学校の林間学校だか臨海学校のときで、
これは強烈なトラウマ体験になってます。
１泊２日の予定で、
寝るときはもちろん、クラスのみんなが同じ部屋。
２日目の朝、
食堂で朝食を食べるときに
クラスのいじめっ子が大声でいう。
皆に聞こえるように。
「ヤマグチのいびき、熊みてえだったわ。」
「ガーガーガーガーいって。」
「そのせいでよく眠れなかったわ。」
僕はそれを聞くまで、
自分がいびきをかいていることを
知らなかったんです。
そう言われて、ハッと凍りつきました。
頭の中は大混乱。
えっ？僕って、いびきをかいているの？
しかも、そんなに大きな音を出して？
親には何も言われたことがないのに？
当時の自分は
感情を表に出す方法を知らなかったから、
いじめっ子の言葉に言い返すとか、
冗談で返すとか、
そんなことはできなくて。
ただただ恥ずかしかった。
それに、皆の前でバカにされたことが悔しかった。
恥ずかしさと悔しさが頭の中でぐちゃぐちゃになって、
涙が出てきた。
でも、泣いてることを
ばれたくないから、
横に置いていた
かばんの中を探すフリをして顔をそむけ、
涙を隠したんです。
時は過ぎ、、、
これまでに、いびきがうるさいのを指摘されたのは、
１度や２度ではなく、、、
結構な回数にのぼります。
泊まりの旅行をしたとき。
友人の家に泊まらせてもらったとき。
言われるたびに、めちゃくちゃに
ヘコむんですよね。
申し訳ない気持ちになるんです。
僕が無意識のうちに（寝ているあいだに）
人の睡眠を妨害していることに。
ともあれ、人の言葉なんぞ、あてになりません！
ちょっと大袈裟にいっているだけ、って可能性もなくはない。
そこで。
最近だと、いびき録音アプリなるものがある。
現状把握だ！負けてなるものか！
と意気込んで、早速、試してみると、、、
周りの皆がいうことは本当でした。
負けました。ええ、完敗です。
僕のいびきは、自分で聞いてもかなりの音量でございました。。。
そんなワケもあって、
僕は「人と一緒に寝る」のを
警戒するようになりました。
例えば、友人と遠くへ旅行する話が出ると、
「僕のいびきはうるさいけど大丈夫？」って念を押す。
できれば個室で泊まるように画策する。
泊りじゃなくて、日帰りで行ける旅行を提案したりもする。
それくらい、僕は気を遣っちゃう。
睡眠妨害の加害者になりたくない。ゼッタイ。
でね。
将来、僕も結婚する可能性がある。
うん、なくはない話です。０％ではない。
そしたら、
奥さんと一緒のベッドで
寝ることもあるんじゃないだろうか。
で。
そのときに、いびきがうるさい、って
すごく問題になりそうな気がするんですよね。
「いびきのせいで眠れないから一緒に寝たくない」、とか言われそうである。
「貴様はとなりの部屋で寝ろ」、とか言われそうである。
やがてはセックスレスになり、離婚する。
うん。
僕にはその未来が見えます。
そんな未来を想像して震えあがり、
耳鼻科でいびきの原因を調べてみたんです。
僕は肥満ではないから、
なおさら原因が気になった。
レントゲンをとってみた。
すると。
どうやら、僕は鼻からのどにかけて
空気の通る道がとても細いらしい。
そのせいで、
大きないびきが出るらしい。
でも、お医者さんによれば、
いびきは大きいけど、
健康に問題があるわけじゃない。
もしどうしても、いびきを小さくしたいなら、
空気の通る道を広げる手術ができるよ、、とのこと。。。
ぬぅ。。。
この状況、みなさん、どうでしょう？
手術します？
いびきをかくだけ。健康には問題がない。
この状況で、なかなか手術には踏み切れない、、ですよね？？
何十万もかかるんですよ？
それに顔にメスを入れるのも
なんだかちょっと怖いですよね。（幼稚な理由）
できないよなあ。。
ってことで、
手術以外でいびきを小さくする方法を探しました。
ネットで調べてみると、
寝る姿勢がいびきの大きさに関係していて、
仰向けでなく、横向きに寝ると
いびきをかかないらしい。
でも人って、寝ていると自然と仰向けになっちゃう。
そこで、強制的に、横向きに寝続ける方法。
テニスボールをTシャツの後ろに縫い付けて、
それを着て寝る。
すると、仰向けに「なれない」から、OK!
で、やってみた！！！
テニスボールをTシャツの後ろに固定！寝る！
そして翌朝。
全然眠れないんですけどーー！！
横向きの姿勢でずっと固定されるから片腕が痛いんですけどーー！！
いびきはかかないかもしれないよ？
人の睡眠を妨害しないかもしれないよ？
でも、自分の睡眠がとれないよーーー！！！
ってなわけで僕のいびきの問題は、
解決されないままです。
このままいくと、僕のセックスレス、離婚は確実です。
なにか、いい方法はないんでしょうか。。。。
例えばね、ノイズキャンセリングっていう
技術があるじゃないですか。
電車の中でイヤホンで音楽を聴くときに、
音楽以外のノイズを打ち消す、というあの技術です。
あれ、応用できませんかね。
ノイズを打ち消すように、
いびきを打ち消してくれませんか。
開発してくれないですかねぇ。。
今すぐに、とはいいません。
私が結婚するまでの間、
たぶんまだ１０年は結婚できないと思うので、
その間にぜひ。
電機メーカーのエンジニアのみなさま。
ぜひ、お願いします。
私の切なる願いです。
fin
p.s.
なお、ブリーズライトなど、
寝るときに鼻に装着して
いびきを軽減する商品があるのですが、
僕には効果がありませんでした。。。
コメント